Alanin :Die Aminosäure Alanin ist essentiell beim Stoffwechsel von Vitamin B6 und Tryptophan(eine andere Aminosäure). Zusammen mit Arginin und Glycin kann es den Cholesterinspiegel senken helfen und kann den Blutzuckerspiegel ausgleichen. Mangel an Arginin zeigen sich durch Nervosität und Energieverlust. |